Ateliers

 

Un temps pour souffler, respirer, ressentir, calmer le mental, apaiser les émotions, retrouver de l'énergie,....

Les ateliers sont un formidable moment de partage et de rencontres. Une véritable pause du quotidien pour se ressourcer, retrouver une sensation de bien-être et de sérénité et de revenir dans le moment présent.

Dans notre société où nous devons aller toujours plus vite, pris dans le tourbillon de nos responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Prendre du temps pour Soi, se recentrer, c'est vital. 

Chaque semaine je propose des ateliers de relaxation en petits groupes, en salle ou en plein air. Ce sont des moments d'échange et de convivialité, dans le respect et la bienveillance de Soi-même et des autres. 

Les ateliers t'aident à faire baisser le stress et l'anxiété que tu ressens, mieux gérer tes émotions, avoir une meilleure qualité de sommeil, de relâcher les tensions du corps, d'évacuer la fatigue, libérer ta respiration et te sentir plus positif. 

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Être une Rose,

 

c'est Être en Osmose 

 

avec notre Vraie Nature,

 

notre essence Pure

 

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Si tu voudrais plus d'informations sur les ateliers à venir ou t'inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous: